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Du wünschst Dir ein Baby? Um den Weg zu einer Schwangerschaft ein bisschen einfacher zu gestalten, solltest Du Dich mit Deinem Zyklus und Deinen fruchtbaren Tage vertraut machen. Denn wer seinen Zyklus gut kennt, kann auch leichter seine fruchtbaren Tage bestimmen und so die Familienplanung positiv beeinflussen. Das reer Mama Basalthermometer hilft Dir, die unterschiedlichen Phasen Deines Zyklus zu dokumentieren, den Zeitpunkt Deines Eissprungs näher zu bestimmen und so die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen.
Um Deine fruchtbaren Tage möglichst genau zu kennen, hilft die Überprüfung der Basaltemperatur (=Aufwachtemperatur). Deine Körpertemperatur verändert sich innerhalb eines Monatszyklus, jedoch sind diese Änderungen in jedem Zyklus ähnlich. Normalerweise liegt die basale Körpertemperatur in der ersten Zyklusphase bei ca. 36,5 ° C. Je näher Dein Eisprung rückt, umso weiter sinkt diese ab. Direkt am Tag des Eisprungs oder einen Tag danach steigt sie dann in der Regel auf über 37°C an, um dann wieder abzusinken. Durch die Dokumentation der täglichen Aufwachtemperatur kannst Du so bereits nach 3 Monatszyklen ziemlich genau Deine fruchtbaren Tage ermitteln.
Für eine möglichst präzise Auswertung der gemessenen Temperaturwerte, ist es wichtig, über jede noch so kleine Temperaturveränderung Bescheid zu wissen. Durch die präzise Messwertanzeige mit zwei Nachkommastellen bist Du auch über kleine Temperatur-Änderungen informiert und kannst so Deinen Zyklus genau verfolgen. Bitte beachte, dass für die zuverlässige Bestimmung der Basaltemperatur eine Messzeit von mindestens 3 Minuten nötig ist.
Für eine besonders einfache Dokumentation werden die gemessenen Daten vom Thermometer direkt an die gekoppelte App weitergeleitet. In der App wird Dir dann nicht nur der aktuelle Messwert angezeigt, sondern werden diese auch automatisch gespeichert. So kannst Du bequem den Temperaturverlauf Deines Zyklus verfolgen und musst nicht noch extra eine Zyklustabelle führen. Die App ist im AppStore und in GooglePlay kostenfrei erhältlich.
Für eine zuverlässige Dokumentation muss die Messung immer an der gleichen Stelle vorgenommen werden. Die Basaltemperatur kann ganz entspannt oral (im Mund) links und rechts neben dem Zungenbändchen erfolgen. Das Thermometer wurde dafür extra mit einer flexiblen Messspitze ausgestattet, damit es so angenehm wie möglich im Mund liegt.
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